先洗脸再洗澡：

洗脸有助于清除皮肤表面的污垢和油脂，使皮肤更加清爽。

洗脸还可以帮助毛孔打开，有助于身体更好地吸收洗澡水中的养分。

洗澡时注意按摩身体：

按摩身体可以促进血液循环，有助于缓解疲劳和肌肉紧张。

按摩还可以帮助身体更好地吸收洗澡水中的养分，使皮肤更加光滑细腻。

洗完澡后及时擦干身体：

及时擦干身体可以避免身体受凉，预防感冒和其他疾病的发生。