暑假来临，不少学生早已做好了安排，外出旅游、同学聚会……然而，脱离了学校、家长的有效监管，有关学生高空坠落跌伤、溺水、玩火、迷路等事故频发，不少还酿成悲剧，让人痛心疾首。如何保证中小学生的暑期安全，牵动着每一个老师、家长的神经。就此，胶州市急救中心针对往年暑假期间中小学生意外伤害的接警记录，整理出如下原因，望引起学生本人和家长的高度重视，杜绝此类意外事故的发生，让每个孩子度过一个快乐安全的暑假。
　　
　　一、面对水源，提高警惕，以防溺水。
　　暑假期间，中小学生不要独自在渠边、河边、水塘边玩耍，避免意外落水；中小学生应在成人陪同下游泳，不去非游泳区游泳；游泳前要做适当的准备活动，防止抽筋；不会游泳的学生，即使佩戴救生工具，也不要到深水区游泳，防止发生意外；去海边游玩，必须了解潮汐的变化。
　　不慎发生溺水时，不要慌张，发现周围有人时立即呼救；放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；身体下沉时，可将手掌向下压；如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救；如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。发现别人溺水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材施救。可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，趴在地上将溺水者拖至岸边；切记在有坡度的水边不要手拉手施救。救上昏迷的溺水者后，首先要迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。再将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。立即进行心肺复苏，口对口人工呼吸及心脏按摩，并尽快联系急救中心或送去医院。
　　二、文明出行，遵守交规，预防车祸。
　　交通意外的发生，必然有一方或双方都在违反交通规则，因侥幸心理作梗，不光是孩子，包括很多大人在内，交通规则就形同虚设。但是，当血肉模糊的事故发生后，再去追悔莫及是没有任何意义的。因此中小学生在暑假期间只要出行，就必须遵守交通规则。并且，尽量不要独自出行到陌生的地方；未满12岁的学生不准在马路上骑自行车；骑车时要做到“七不”：不双手撒把，不多人并骑，不相互攀扶，不追赶比赛，不带人，不戴耳机听音乐，不扒机动车。
　　三、安全用电，禁玩烟火，避免火患。
　　暑假期间，中小学生独自一人在家时，要正确使用电器，不乱接乱用，千万不要玩火，不能划火柴，更不能摆弄打火机玩。在外玩耍的孩子，绝对不能在易燃物品，比如堆放杂物的地方、柴草堆旁玩烟花爆竹，这些场所极易发生火灾。一旦发生火灾，要立即拨打119报警，然后想办法逃离出去。如烟雾呛人，要用湿毛巾捂住嘴，逃离现场。需要注意的是，如果居住在高层建筑里，千万不要乘坐电梯和选择跳窗户的办法逃生，要尽量打开门逃生。
　　四、恶劣天气、提前预知、谨防雷电。
　　暑假遇到恶劣天气时，要减少室外活动，应该留在室内，关好门窗。在室外时应尽量躲入建筑物内，不宜进入无防雷装置的临时棚屋、岗亭等低矮建筑，不宜骑车、用易导电的伞具遮雨，不宜在大树下避雨。遇到雷电时，不宜使用无防雷设施或防雷措施不足的电器，不宜使用水龙头，不宜使用太阳能热水器，减少手机使用；雷暴天气时，在空旷场地不宜把羽毛球拍、潮湿的棍棒等扛在肩上；在积水中行走要注意观察，防止跌入下水井或洞中；大风来临时不要到户外行走，不要走在树木及电线杆等物体下。
　　五、合理饮食，避免贪凉，预防中毒。
　　暑假是食物中毒事件高发期。食物中毒后，第一反应为腹部不适，主要表现为恶心、呕吐、腹泻等，同时伴有中上腹部疼痛等急性胃肠道症状，并且会因脱水而面部苍白、肢体冰凉、脉搏微弱等，如不明原因发生这些症状，应警惕自己是否误食“有毒食物”。
　　因此，在暑假期间，中小学生要养成良好的饮食习惯，确保身体健康，要吃好一日三餐。不吃食用色素超标食品，少吃零食和烧烤，不用塑料盒餐具吃饭。大汗淋漓时，不要饮用冰镇饮料，以免胃肠功能紊乱，引起腹痛；更不要立即冲凉，这样很容易受凉感冒。正确的做法是大汗后等待脉搏恢复正常，这个期间可以小口喝一点热茶和白开水。
　　六、平安游玩，应对生人，保持警觉。
　　外出游玩时要告知父母，不到禁止靠近的地方做游戏，不做危险的游戏。尽量远离人多地方，在遇到拥挤时要沉着冷静，避到一旁或顺着人流走，不要试图超过别人，更不能逆行；万一被人流挤倒，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。观看体育活动，要注意自己的位置是否安全，避免飞来的篮球、足球、排球伤及自己。
　　孩子独自在家时，父母要叮嘱子女、房门要锁好，遇到陌生人敲门时，不要轻易相信任何人和以亲属、朋友的名义提出的开门要求。还有一种情况，那陌生人会以换煤气或者修水龙头等借口混进来，这样更不要开门。此时孩子应该打电话问清楚父母是否真有此事再决定开不开门。中小学生如遇问路者，可以告之大概方向，但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻找街头民警的帮助。