暑湿来临,严防中暑
作者:梁爽 来源:黄岛区急救中心 发布日期:2017/7/24 16:45:33浏览:461
     这几天“高温”成为全国最热议的话题,让人一提及就联想到海风习习、凉爽舒适、风景如画的青岛,如今也陷入了“清蒸”加“红烧”两种模式。黄岛区急救中心统计,最近一周以“中暑”为原因呼救的高达25例。
  中暑是人体对高温、高湿环境的适应能力不足,使体温调节功能紊乱而发生的综合征。中暑的原因有很多,除了长时间在户外作业等常见的情况,老年人在高温密闭的房间内不开空调,如果通风差、湿度大,也容易发生中暑。另外,密闭的汽车也是易发生中暑的重要危险环境。在气温大于32℃、湿度大于60%的环境中,长时间工作或强体力劳动,又没有充分防暑降温措施时,极易发生。
  中暑者一般表现为体温升高、乏力、眩晕、恶心、呕吐、头晕头痛、脉搏和呼吸加快,面红不出汗、皮肤干燥,重者出现高热、神志障碍、抽搐,甚至昏迷、猝死。


  黄岛区急救中心提醒:
  中暑应以预防为主,尽量减少在高温环境下的时间,因工作需要应采取通风、防晒、及时饮糖盐水和休息等防暑降温措施,外出时最好随身携带十滴水、人丹、藿香正气水等防暑药品。对年老体弱等重点人群应重点保护,营造一个舒适的小环境,室内要通风,尽可能把室温降至26~28℃,室内外温差在8℃以内。
  炎热的夏天,一旦发现有人出现头昏、头痛、口渴、大汗、全身疲乏、心慌等症状,就应考虑到中暑的可能,并积极实施急救。


  1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下。
  2、使病人仰卧,解开衣领,脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透,应更换干衣服,同时开电扇或开空调(应避免直接吹风),以尽快散热。
  3、用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处,有条件的话用温水擦拭全身,同时进行皮肤、肌肉按摩,加速血液循环,促进散热。
  4、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水,或服用人丹、十滴水和藿香正气水(胶囊)等解暑。
  5、一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状,应让病人侧卧,头向后仰,保持呼吸道通畅,同时立即拨打120电话,求助医务人员给予紧急救治。
  特殊类型的中暑:运动型中暑
  运动型中暑是在酷热中激烈运动所造成的,是运动员与受训军人的三大杀手之一。与传统型中暑不同的是,它不止会伤及老人与婴儿等脆弱的人群。
  人在运动时,所用掉的百分之八十的能量被转化为热量。正常情况下,这被称为可偿性热应激。此时,身体可以通过挥发汗水等方法,将转化出来的热量及时散去。但是如果得了无偿性热应激,身体将无法及时散发热量,原因可能是运动过度或环境炎热、潮湿,这会使体核温度超出正常水平,使细胞膜中的蛋白质变质,细胞无法正常运作并开始泄露内含物。如果这些漏水的细胞遍布体内,后果将不堪设想。有可能造成肝脏受损,肾脏内血栓,肠胃损坏,甚至内脏衰竭。
  要如何诊断运动型中暑呢?
  主要是看体核温度是否超过40摄氏度,其他症状包括:心跳加快,低血压以及呼吸急促,或是中枢神经系统失调的迹象,例如行为混乱,具有攻击性或丧失意识。最可行且准确的测量体核温度的方法,是使用直肠体温计,因为其它测温方法在这种情况下并不准确。尽管运动型中暑是体育界的三大死因之一,但在得到妥当治疗的情况下存活率却是百分之百。就治疗而言要记住:先冷却,后移动。人体核心温度高于40摄氏度的时间上限大约是30分钟。在此之后细胞将开始损毁,所以务须当场着手降温,确保体温能迅速降下来。先把患者身上的防具与运动装备卸下来,再将患者浸入冰水之中,并不停搅动冰水同时持续观察生命迹象。如果无法做到这点,那么用冰水冲刷病患以及用湿毛巾覆盖全身也有所帮助。但在施救前,记得拨打急救服务电话。

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