如何维护眼健康?(二)
来源:青岛市急救中心 发布日期:2023/12/20 17:37:11浏览:10

           

婴幼儿0-6岁)眼健康主要问题及保护措施

一、主要问题:先天性远视,弱视,斜视,远视储备下降,近视,眼外伤。

二、如何保护:婴幼儿时期为视力发育关键期,且表达能力弱,主要以预防为主。

(一)每年至少2次在正规医疗机构检测视力。

(二)均衡膳食,不挑食,不偏食,多吃水果蔬菜和富含维生素食物,少吃甜食和零食。

(三)保证每天睡眠不少于10小时。避免使用手机、平板电脑等。

(四)每天进行2小时以上的户外活动,保护远视储备。

(五)预防传染性眼病及眼外伤,保持儿童眼部清洁卫生,督促儿童常洗手,不揉眼睛,预防眼外伤,不让幼儿玩铅笔等尖锐物,避免接触强酸、强碱等洗涤剂,增加各种外伤科普知识的学习。



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