护理办法

1、用稍凉的湿毛巾在额头、四肢、腋窝、腘窝、腹股沟等部位重点擦拭。 

2、用温水（37℃左右）冲澡，可使皮肤的血管扩张，体热散出；将发烧后的汗渍洗去，清洁的皮肤会有利于康复。 

3、体温38℃以上者可使用冰袋降温，注意在冰袋外面包裹干毛巾或棉垫，避免冻伤皮肤；冰袋可放置于腋下或大腿根部等血管丰富部位，有利于散热。  

4、物理降温效果不佳时，体温超过38.5℃可酌情使用解热镇痛药。

注意事项

1、卧床休息：发烧时请卧床休息，以利於恢复体力，早日康复；

2、补充水分：发烧时，汗液增多，体内水分和盐分会同时加快流失，应该多饮用凉白开、果汁等，注意补充盐分。  

3、及时就医：高热持续不退或退而复升，必须及时就医，查明病因。