急救办法

用一只手捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟，以达到收缩血管的作用。一般的流鼻血通过这样的方法能够很快止住。

禁止

出现流鼻血，禁止将头向后仰起，那样容易使鼻血流进呼吸道并吸进肺里，不仅不能止血，而且很危险。

注意事项

1、因空气过于干燥可诱发鼻腔出血，所以应保持一定的空气湿度。

2、老人平日活动时动作要慢，切勿用力擤鼻；对于儿童鼻出血患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。

3、饮食方面多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食。 

4、急性流鼻血超过20分钟不能止血的，需要找医生查找原因；

5、长期反复流鼻血，需要警惕鼻咽部肿瘤等严重疾病。